The Definitive Guide to خواص دارویی عناب خشک
عناب میوه‌ای است Ú©Ù‡ خواص بسیار زیادی دارد. این میوه دارای خواص ضد‌سرطان بوده Ùˆ سرشار از مواد معدنی Ùˆ ویتامین‌‌های متنوع است.به همین دلیل Ùˆ برای آگاهی شما در این قسمت مقاله در مورد برخی از مهم‌تریم مواد مغذی تشکیل‌دهنده عناب صØبت می‌کنیم، پس با ما همراه باشید.
عناب خشک مزه‌ای شبیه خرما دارد، بسیار انرژی‌زا Ùˆ Øاوی چندین نوع ویتامین‌ Ùˆ ماده معدنی است.
با این Øال، به خاطر داشته باشید Ú©Ù‡ میوه‌های خشک کالری بیشتری نسبت به میوه‌های تازه دارند. همچنین، منبع غنی قند هستند Ùˆ مصر٠آن‌ها در رژیم غذایی باید کنترل شده باشد.
همچنین از دیگر خواص جوشانده عناب برای کودکان می‌توانیم به تقویت سیستم گوارش، تقویت هوش Ùˆ ØاÙظه، درمان سرÙÙ‡ ناشی از آلرژی، خواب بهتر Ùˆ ... اشاره کرد.
به این ترتیب عناب می‌تواند از بسیاری از عوارض کم خونی مانند خستگی و ضع٠ماهیچه‌ها جلوگیری کند.
انتخابی عالی برای پیاده روی: Û³Û° مدل Ú©ÙØ´ راØتی زنانه تابستانی شیک
کشت عناب تنها مختص ایران نیست Ùˆ در کشورهای دیگری چون هند، پاکستان Ùˆ Øتی جنوب چین Ùˆ اروپا نیز این میوه کشت می‌شود.
خوب است بدانید خاصیت عناب تازه بسیار زیاد است. عناب میوه درختچه‌ای متوسط است Ú©Ù‡ ارتÙاع آن تا Û±Û° متر نیز می‌رسد. عناب در مناطق گرمسیر Ùˆ خشک روییده Ùˆ برگ‌های Ú©ÙˆÚ†Ú© سبزرنگ، بدون کرک Ùˆ تخم‌مرغی Ø´Ú©Ù„ÛŒ دارد Ú©Ù‡ در زمستان می‌ریزند.
Ùراموش نکنید خوردن عناب برای اÙرادی Ú©Ù‡ خواص چای Ùˆ عناب داروهای ضداÙسردگی مثل ونلاÙکسین یا داروهای ضدتشنج مصر٠می‌کنند مناسب نیست.
چون کمک می‌کند اگر رژیم غذایی خاصی را رعایت می‌کنید، با خوردن مقدار مشخصی از این میوه، سیر باقی بمانید. دیگر ریزه خواری نکنید و از تنقلات دور بمانید.
اگر به دنبال راهی برای لاغری هستید پیشنهاد می‌کنیم مقاله ماساژ لاغری را مطالعه کنید.
اما Øتی عناب خشک نیز بسیار مغذی است Ùˆ Ùواید Ùراوانی دارد. در بازار می‌توان هم عناب تازه Ùˆ هم عناب خشک یاÙت. عسلی Ú©Ù‡ (مثلا در بیرجند) از Ø´Ú©ÙˆÙه‌های درخت عناب گرÙته می‌شود، رنگ تیره‌ای دارد Ùˆ به‌راØتی از عسل زرد Ú©Ù‡ از شهد سایر گل‌ها گرÙته می‌شود، قابل تشخیص است.
عناب Øاوی موادی موسوم به تانیس است. طبق برخی مطالعات، تانیس‌ها ضدعÙونت، ضدالتهاب Ùˆ ضدخونریزی هستند Ùˆ می‌توانند خونریزی غیرعادی را متوق٠کنند.